ריטריט יוגה | גואה, הודו
29/1-5/2/2025
-ריטריט יוגה ופילוסופיה בגואה
חוויה חד פעמית בהודו
אם את מחפשת פסק זמן אמיתי לעצמך במקום שאין שני לו,
הריטריט הזה בגואה הוא הזדמנות מיוחדת וחד פעמית.
שמונה ימים שיאפשרו לך
לנשום עמוק, להירגע, ולהתחבר לעצמך מחדש,
במקום שבו היוגה נולדה—הודו.
מה מחכה לך?
-
מסע לגואה, הודו: חופים אינסופיים, תרבות ייחודית, ושקט פנימי שרק המקום הזה יכול להעניק.
-
תרגולי יוגה יומיים: אסאנה, פרניאמה ומדיטציה, בשילוב עם קריאת טקסטים פילוסופיים מעולם היוגה. נעמיק בהבנת השורשים הרוחניים של התרגול וכיצד הם משפיעים על חיינו.
-
מרחב בטוח לחיבור והתמסרות: הריטריט מציע סביבה תומכת להעמקה בחוויית הודו, גם כאשר השהות בה עשויה להיות מאתגרת. תיהני ממנוחה, יוגה מסורתית, טיפולים מרגיעים ושוטטות בחופים ובסביבה המופלאה של גואה. לאורך כל הדרך, תקבלי תמיכה מהיציאה מהארץ ועד להגעה למקום והמשך הטיול.
הזמנה לשילוב מושלם:
אימון הגוף והמיינד
לבין העמקה בפילוסופיה של היוגה
במרחב של חופים לבנים אינסופיים והתרבות ההודית,
הלב הפועם והמקור של היוגה שהופצה לעולם.
קבוצה אינטימית - לא יותר מ15 משתתפים.
מתאים לכל הרמות והגילאים - למנוסים ולמתחילים
ובמיוחד למי שזה פעם ראשונה בהודו
הכוונה היא:
- לחבר בין הגוף לרוח תוך הבנת המקור ואימון יומי
- להרחיב ולהעמיק בפילוסופיה של היוגה
- להכיר דרך התנסות באיורוודה והתרבות ההודית
-לנוח, להתמסר ולהנות!
מה צפוי לנו?
חזרה למקורות:
פילוסופיה, הודו
אירוח מפנק בריזורט
בחוף מהמם
הסדנא נפתחת עם
טקס ״פוג׳ה״ הינדו מסורתי
וממשיכה בהעמקה במקורות ובמושגים מהפילוסופיה היוגית
בהשראת טקסטים עתיקים.
חוויות, תרגול ושיח פילוסופי,
עלולים להביא מימד אחר לתרגול
כך שנוכל לקחת איתנו
חזרה הביתה כלים חדשים ולשלבם בחיים
7 לילות בריזורט מפנק הכולל:
ייעוץ/טיפול איורוודי (הרשמה מוקדמת)
בריכה פרטית,
ציוד יוגה וחללי תרגול יפים
חדרים נוחים וממוזגים,
בופה צמחוני ועשיר פעמיים ביום,
שתיה חופשית לאורך כל היום -
צ׳אי/ג’ינג’ר-לימון/מי שתיה מסוננים
גישה נוחה לכל מתקני המקום (ספא, בר וכו׳)
תרגולי יוגה מלאים ומעמיקים
כל יום נפתח עם:
מדיטציה (הליכה/ישיבה),
פרניאמה ואסאנה דינאמית ומעמיקה
ונסיים את היום עם:
תרגול רך /
שיח פילוסופי ומדיטציה
8 ימים טרנספורמטיביים לגוף, למיינד ולנפש
נעים להכיר, אני ורוניקה.
אני גרה בחווה אקולוגית ביוון, מנהלת את הסדנאות ואת השיווק ועובדת בשיתוף פעולה עם מורים בכירים בתחום הרוח. אני לומדת כל יום מהטבע ומהאנשים המיוחדים שזכיתי לגור לצידם.
בשנים האחרונות חקרתי ולמדתי יוגה, בודהיזם ואיורוודה במזרח, יחד עם פסיכולוגיה במערב.
אני מדריכה יוגה בקבוצות ובאופן פרטי, ומפיקה ומנחה סדנאות בארץ ובעולם, ממסעות לריפוי עצמי בעזרת כלים רוחניים.
זו הזמנה להאט ולהרגע,
לצאת מהשגרה למרחב מאפשר שיאפשר לך להתנתק – ריטריט לריפוי אישי וקולקטיבי.
הודו הייתה אבן דרך משמעותית עבורי,
ולכן אני נרגשת יותר מתמיד להזמין אותך לחוויה הזו.
נעמיק יחד בעולם היוגה, ונלמד כלים שיסייעו להסיר מכשולים פנימיים
ולפתוח את הלב לחלקים הייחודים הפנימיים שלך.
במקום הכי נכון ואמיתי –
בארץ לידתה של היוגה, הודו.
ייעוץ/עיסוי איורוודי מלא מתנה! (לנרשמים עד סוף אוגוסט)
איפה ומתי?
Nalanda Retreat, Mandrem Beach, GOA
29/1 יום רביעי (16:00) - 5/2 יום רביעי (12:00)
הריטריט מתקיים בצפון גואה,
בריזורט הממוקם על רצועת חוף ארוכה,
מלא בעצי קוקוס וחולות לבנים בחוף Mandrem.
בקרבת מקום תמצאו שפע של טבע, מסעדות,
שווקי יום ולילה, ומקדשים,
בעיירה התיירותית האקזוטית "ארמבול״ - שנמצאת דקות נסיעה
האירוח כולל חדרים פרטיים או משותפים לבחירתך,
עם נוף לגן או לבריכה, וכל החדרים מצוידים במזגן,
חדר רחצה פרטי ומרפסת.
עוד בונוס: מסעדת הבית של Nalanda על חוף הים,
המציעה ארוחות אורגניות טעימות ובריאות,
כולל 2 ארוחות בופה צמחוניות (בוקר וערב),
גישה חופשית למים מסוננים ולמשקאות שונים וכיבוד
הכולל ג'ינג'ר-לימון וצ'אי.
יש את כל התנאים המושלמים לשהייה נטולת מתחים
עלויות והרשמה
הריטריט מוגבל ל15 משתתפים בלבד - מספר המקומות והחדרים מוגבל!
כל משתתף בריטריט מקבל:
ייעוץ או עיסוי איורוודי קלאסי מלא! (הרשמה מוקדמת)
7 לילות בריזורט
2 ארוחות בופה צמחוניות, מפנקות ומזינות ביום
השתתפות בטקס פוג׳ה הינדו מסורתי
שתיה חופשית ומגוונת לאורך היום
מתנה לכל משתתף
2 תרגולי יוגה ביום
תכנים פילוסופיים
מלא זמן פנוי למנוחה, קריאה, שוטטות וחקירה!
יום לדוגמא בריטריט: (עלול להשתנות מעט)
7:00 מדיטציית זריחה (אופציונלי)
8:00-10:00 תרגול יוגה
10:30 בראנץ׳/ארוחת בוקר
*זמן חופשי לנוח, לקרוא, לשחות ולחקור את האיזור*
17:30 מדיטציה ושיח פילוסופי/תרגול יוגה רך
19:30 ארוחת ערב
שירותים נוספים בתשלום במקום:
-העברות (ניתן לתאם איתי נהג מונית מ/אל השדה תעופה בגואה)
- אטרקציות/סיורים (נצא באופן מאורגן בהתאם לביקוש)
- ספא בנלנדה (עיסויים/טיפולים/ייעוץ - בתשלום נוסף)
מה לא כלול:
-טיסות (יש לארגן את הנסיעות כך שתגיעו בזמן)
-ביטוח נסיעות (לסגור ברגע שנרשמים)
-ויזה להודו (לסגור ברגע שנרשמים)
טיפים ממני 3>
- להגיע לכל המאוחר יום לפני הריטריט להודו/גואה או גג באותו בוקר של ה29/1,
המפגש הראשון שלנו הוא ביום הראשון כבר בשעה 16:00.
- גואה היא יעד שבאופן אינטואיטיבי רוצים להשאר בה יותר,
מומלץ להאריך את שהותכם מעבר לזמן הריטריט אם אפשרי :)
- חובה להוציא ויזה. לא סיפור גדול - בגלל שאתם מגיעים פחות מ30 יום,
אפשר ומומלץ להגיש אונליין, להלן האתר הרשמי להגשת בקשה:
אפשרויות לינה בריטריט
- המחירים לאדם
- לשמירת מקומך: יש לשלם דמי הרשמה של 400 יורו (העברה בנקאית)
- תשלום שני על סך 500 יורו עד 1/1/2025 (העברה בנקאית)
והיתר ישולם בגואה בעת ההגעה - תלוי לפי החדר שבחרתם
חדר קלאסי
חדרים טובים נעימים ומוארים,
כל חדר הוא עם נוף ומעוצב בקפידה עם מרחב נעים הכוללים מרפסת, וואיפי, מזגן ובריכה משותפת במתחם.
חדר קלאסי משותף (2 משתתפים): 1090 יורו
חדר קלאסי פרטי ליחיד: 1490 יורו
חדר צ׳אקרה בקרבת החוף
חדרי צ׳אקרה הן סוויטות אלגנטיות ומרווחות הממוקמות ממש קרוב לחוף ומגיעות עם סלון בנוסף לחדר. הם כוללים מרפסת נעימה עם פינת ישיבה חיצונית פרטית ונוף לגינה/לבריכה הפרטית.
חדר צ׳אקרה משותף (2 משתתפים) : 1590 יורו
חדר צ׳אקרה פרטי ליחיד: 1990 יורו
תנאי הרשמה וביטול:
* בעת ההרשמה יש להעביר תשלום של 400 יורו לשמירת מקומכם (העברה בנקאית)
*תשלום הבא של 500 יורו יבוצע עד ה1/1/2025 לכל המאוחר (העברה בנקאית)
* ביטול עד 1/12/2024: דמי ההרשמה יוחזרו.
* ביטול מיום 1/12/2024 ואילך: דמי ההרשמה לא יוחזרו.
* ביטול לאחר 1/1/2025: אין החזר כספי
